心身共に疲れている時程こそヨガ!

Mika's fitness style!(Mika Murakoshi)

健康美運動指導士のMIKAです。 日本やハワイで大流行中のサップヨガやビーチヨガをはじめ、健康指導、各種イベント講師、健康美コラムニスト・・・ 幅広く活動しています。 ”世界に繋がる海をキレイに!心とカラダもキレイに!” をキャッチフレーズに鎌倉材木座ビーチで活動している「Alohappyヨガ&ビーチクリーン」主催 皆さんの心とカラダの元気を応援します!

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